benefits of amla

आवळ्याला बहुगुणी उगाच म्हणत नाहीत. आवळ्यामध्ये असलेले घटक शरीरासाठी वेगवेगळ्या पद्धतीने फायद्याचे असतात. (Benefits of Eating Amla) त्यासाठी आवळ्याचे सेवन हे वेगवेगळ्या पद्धतीने करणे हे आरोग्यासाठी केव्हाही चांगले