उपाय

मांड्यांना घट्ट असलेले कपडे अनेकदा मांड्या घासण्यासाठी कारणीभूत असतात. मांड्या सतत घासत असतील तर अशा ठिकणी जखम होते, मांड्या काळ्या पडतात शिवाय चालही बदलते.