ताण-तणाव होईल दूर, घरीच करा अशाप्रकारे गार्डनिंग

गार्डनिंग करते ताण-तणाव दूर

शरीराचे दुखणे असेल तर आपण झोपून किंवा आराम करुन बरे होतो. पण मनाचे दुखणे वरच्यावर कोणत्याही मलम किंवा औषधाचा वापर करुन बरे करता येत नाही.