विशेषत: हिवाळ्यात महिलांनी हाडांची जास्त काळजी का घ्यावी

हाडांच्या बाबतीत तर हे अधिक जाणवतं. हाडांचे दुखणे थंडी अधिक बळावते. त्यामुळे विशेषत: हिवाळ्यात महिलांनी त्यांच्या हाडांच्या आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल माहिती