डाएट करणाऱ्यांनाही मखाणा नियमित खाण्याचा सल्ला दिला जातो. जर तुम्हाला स्नॅक्स म्हणून मखाणा खायचा असेल तर तो तुम्ही मस्त तुपात भाजून खाऊ शकता.